Ako hrať zodpovedne v online kasínach

Domovská stránka » Ako hrať zodpovedne v online kasínach

V dnešnom „ smart“ svete sú online kasína dostupné kedykoľvek a kdekoľvek. Stačí pár klikov na smartphone a z pohodlia domova sa môžete ocitnúť vo virtuálnej herni, kde sa točia rulety, hrá sa blackjack, rozdávajú sa karty a hrá sa o reálne peniaze. A to nemusíte ani vyjsť z pohodlia vašej postele! Táto forma zábavy je veľmi vzrušujúca – ponúka napätie, radosť z výhry, príjemné zážitky, no zároveň v sebe skrýva aj niektoré riziká, ktoré netreba podceňovať.

Ak sa rozhodnete vstúpiť do sveta online kasín, je dôležité, aby ste tak urobili s rozvahou, pevne stanovenými hranicami a jasným cieľom – baviť sa, a nie zbohatnúť! Tento článok Vám ponúkne praktické rady a pohľady, ako hrať zodpovedne, na čo si dať pozor a ako si z online hrania spraviť bezpečnú a príjemnú súčasť voľného času, ale určite nie stabilný zárobok. Ku každému hraniu preto treba pristupovať zodpovedne. Veľmi dôležité je dodržiavať jasne a striktne pravidlá a mať veľmi dobre rozvinutú sebakontrolu. Hranie v online kasínach je o zábave a zabití nudy, nie o pravidelnom príjme. Ak by vždy každý hráč vyhral, potom by prevádzkovatelia týchto kasín už skrachovali. Na hru sa preto treba pozerať realisticky a triezvo hodnotiť situáciu.

Hazardné hry ako forma zábavy

Online kasína by ste mali vnímať len ako zdroj zábavy, vzrušenia, nie ako hlavný zárobok. Výhra je síce lákavá, ale nikdy by nemala byť vaším hlavným dôvodom na hranie. Nikdy by sa nemala stať vaším hlavným zdrojom príjmu. Ak je však jediným cieľom výhra a zarobiť peniaze, zábava sa môže rýchlo zmeniť na frustráciu, stres a dokonca aj finančné problémy. Nikdy nerozmýšľajte spôsobom, že hranie vám zaručí stabilný a pravidelný príjem. To nie je pravda. Ak takto rozmýšľate, môžete sa dostať do problémov, kedy nebudete schopní prestať a kontrolovať svoje investície. Musíte brať hranie len ako formu zábavy, nie východisko svojich osobných a finančných problémov.

Zodpovedné hranie v kasínach

1. Stanovte si rozpočet a pevne sa ho držte

Predtým, než začnete s prvou hrou, mali by ste si stanoviť maximálnu sumu, ktorú ste ochotný minúť. Táto suma by mala pochádzať výlučne z vašich voľných finančných prostriedkov – teda z peňazí, ktoré vám v žiadnom nebudú chýbať na bežné výdavky, ako sú nájom, jedlo, splátky či iné účty. Nikdy nepožičiavajte peniaze na hranie a nikdy nesiahajte na úspory určené na dôležité životné potreby. Toto je najstriktnejšie pravidlo. Ak máte mesačne navyše 50 €, tak miňte iba tieto peniaze, nikdy nie viac. Nikdy nemôžete minúť napr. 100 € mesačne. Financie si prísne strážte.

2. Obmedzte čas strávený hraním

Okrem finančného limitu je dôležité určiť si aj časový limit, ktorý budete tráviť v online kasínach. Online kasína sú dostupné nonstop a veľmi ľahko sa v nich človek „pozabudne“ aj do neskorej noci. Stanovte si denný časový limit a po jeho uplynutí si povedzte dosť, a nikdy toto pravidlo neporušujte. Buďte k sebe prísny.

3. Hrajte v dobrej nálade a keď ste v psychickej pohode

Hazard nie je spôsob, ako uniknúť pred problémami a zarobiť peniaze. Ak ste v strese, smutný, frustrovaný, nahnevaný alebo unavený, nie je vhodný čas na hru. V takýchto momentoch je ľahšie robiť impulzívne rozhodnutia a stratiť kontrolu nad sebou. Musíte byť v dobrej nálade, na to, aby ste mali naozajstný zážitok z hry.

Na čo si dať pozor pri online kasíne

1. Snahy získať prehrané peniaze späť

Zodpovedné hranie je jedno z najzákladnejších pravidiel. Jednou z najväčších pascí, do ktorých môže hráč spadnúť, je tzv. „naháňanie strát“. Po prehre môže prísť pokušenie pokračovať v hre s cieľom vyhrať späť prehrané peniaze. Tento prístup však často vedie k ešte väčším stratám. Každá hra je nová a nezávislá. To, čo ste prehrali, je minulosť. Hrať ďalej s cieľom „vynahradiť si “ stratu je nebezpečné a nevedie to k ničomu dobrému.

2. Hranie pod vplyvom alkoholu alebo iných látok

Alkohol a drogy sa často spájajú s hazardom, no nejde o šťastnú kombináciu. Pod vplyvom alkoholu alebo iných látok je schopnosť človeka uvažovať a robiť racionálne rozhodnutia znížená. Navyše si môžete prestávať uvedomovať hranice, ktoré ste si predtým stanovili. Nikdy nehrajte pod vplyvom alkoholu, môže sa vám to vymknúť spod kontroly.

3. Nehrajte na neoverených stránkach

Vyberajte si len licencované a overené online kasína. Dôveryhodné a licencované kasíno vám poskytne férové podmienky, bezpečné platby a priame nástroje na zodpovedné hranie. Vyhnite sa pochybným stránkam, ktoré nemajú transparentné pravidlá.

Ako pristupovať k zodpovednému hraniu

Nenechajte sa do hrania tlačiť rôznymi reklamami, bonusmi, notifikáciami či inými lákadlami. Hrajte len vtedy, keď máte čas, chuť a ste v dobrej psychickej forme.

Využívajte „demo“ režimy hier

Predtým než začnete hrať o reálne peniaze, vyskúšajte si hru v tzv. demo režime. Zistíte, ako funguje, aké sú jej princípy a riziká. Demo hra vám umožní spoznať mechaniku bez akéhokoľvek finančného rizika.

Nezabúdajte na iné aktivity

Online hazard by nemal byť jedinou náplňou vášho voľného času. Dbajte na vyvážený životný štýl – športujte, stretávajte sa s priateľmi, venujte sa rodine či koníčkom. Nikdy neprestaňte pracovať v riadnej práci, pre to, aby ste mohli hrať. Nikdy nezanedbajte normálnu prácu. Hranie by malo byť len doplnkom, nie zmyslom života.

Ako rozpoznať, že niečo nie je v poriadku

Aj keď začnete hrať s rozumom, môže sa stať, že hranie začne po čase prerastať cez hlavu. Preto je dôležité sledovať vlastné správanie a včas rozpoznať varovné signály, ako napríklad:

· Nedokážete prestať hrať, aj keď ste stratili veľa peňazí

· Hranie vám výrazne zasahuje do pracovného či rodinného života, napr. prestali ste pracovať

· Pociťujete výčitky po hraní

· Snažíte sa skrývať svoje hranie pred ostatnými, napr. manželkou

· Čoraz viac myslíte na hru aj mimo času, aj keď nehráte

· Opakovane sa snažíte prestať, no neúspešne

Ak spozorujete viacero z týchto príznakov, je načase urobiť krok späť. Nebojte sa vyhľadať pomoc – dnes existuje veľa organizácií a poradní, ktoré sa venujú hráčom, ktorí stratili nad hrou kontrolu. Nepodceňujte tieto situácie, pretože to môže viesť ku gamblingu a závislosti na dopamíne. Ak si neviete rady a myslíte, že vám hranie prerástlo cez hlavu, môžete kontaktovať online poradne napr. ipcko.sk alebo bezplatnú linku 0800 800 900.

Dôležité je uvedomiť si, ak hráč začína mať problémy s kontrolou hrania, mal by vyhľadať pomoc a uvedomiť si problém. Avšak podľa štatistík len málo hráčov sa stane seriózne závislými na hraní.

Praktické tipy ako hrať zodpovedne

· Nehrajte každý deň – dajte si aj niekoľkodňovú pauzu

· Po každej výhre si časť výhry vyberte

· Vytvorte si osobitný účet (napr. e-peňaženku) len na hranie, aby ste lepšie kontrolovali svoje výdavky, vždy si strážte financie

· Informujte svojich blízkych, že hráte

· Zablokujte si prístup na hazardné stránky – Existujú nástroje a aplikácie, ktoré Vám pomôžu zablokovať prístup do online kasín.

Hrajte zodpovedne, hrajte pre radosť

Online hazardné hry môžu byť spestrením nudy a voľného času, ak sú hrané s rozumom a v pevných hraniciach, ktoré si stanovíte. Pamätajte si, že nejde o spôsob, ako zbohatnúť – ide o formu zábavy a zahnanie nudy, ktorá by mala prinášať radosť, nie zbytočné problémy vo vašom živote. Zodpovedné hranie nie je o obmedzovaní, ale o ochrane. O ochrane vás, vašej rodiny a financií.

Zhrnutie hlavných pravidiel zodpovedného hrania v online kasínach

1. Stanovte si finančný a časový limit

2. Hrajte len pre zábavu, nie pre výhru

3. Nikdy nehrať pod vplyvom alkoholu, drog alebo ak ste v zlej nálade

4. Nehradiť hraním straty

5. Dbajte na rovnováhu medzi online hraním a reálnym životom

6. Využívajte nástroje sebakontroly (limity)

7. Nehanbite sa vyhľadať pomoc kouča alebo poradne, ak je to už neudržateľné

Psychologický mechanizmus hazardu- fenomén dopamín

Hazardné hry sú návykové, kvôli dopamínu. Nebudeme zachádzať do odbornej psychológie, to prenecháme psychológom. No je dôležité pochopiť, prečo môže byť hazard návykový. Keď hráč vyhrá peniaze, v jeho mozgu sa vyplavuje dopamín, čo je chemická látka, ktorá spôsobuje pocit radosti a vzrušenia. Problém je v tom, že mozog si tento pocit zapamätá a

chce ho znovu zažiť. Takisto je to aj s alkoholom, drogami, filmami pre dospelých, fajčením a inými návykovými vecami.

Hazardné hry sú navyše špecifické tým, že výhry sú nepravidelné, a práve táto nepredvídateľnosť je extrémne lákavá pre mozog človeka. Človek je neustále v očakávaní, vzrušení a v napätí, že možno práve ďalšie kolo prinesie šťastie. Je to pre mozog neskutočne vzrušujúce, vyplavuje sa dopamín. Tento mechanizmus však vedie k tomu, že hráme dlhšie, než sme pôvodne plánovali, a často aj s väčším rizikom.